Einzelposting: Diät-Erfahrungen

Von:    Himbeerkatze 05.07.2007 18:27 Betreff: Diät-Erfahrungen [Antworten]

Das was ich dazusagen kann... Ich esse schon so seit solange das cih nicht mehr weiß wie alnge Light-produkte hauptsächlich und zwar die die einen nicht verarschen Das heißt, nur weil vorne nur blablabla% fett draufsteht können es trozdem viele kalorien sein. Ich hab letztens so vor einem Jahr ungefähr 2wochen täglcih nur allerhöchsten 700-800 kalorien gegessen da ich abnehmen wollte. Allerding merkte ich nahc kurzer zeit das mein körper auf sparflamme ging, weil mir öfters sehr klat war. Also hab ich noch gaaanz viel Sport gemacht ungefähr jeden Abend eine Stunde sowas wie laufen, fahrrad fahren oder steppen. Jeden Abend dann ncoh 5minuten mit hanteln traniert. So und das ca 5monate. Dann hatte ungefähr 10kg abgenommen ^o^ naja und jetzt esse ich wieder normal und immernoch lightprodukte, und mache so 1-2mal in der woche sport und mein gewicht bleibt unverändert ^____^ so viel dazu XD Nyooooooo ^_________^